Ich habe viele Rollen gelebt: Mutter von drei Kindern, MTA, Kreativkursleiterin, Tagesmutter, Hospizbegleiterin, medizinische Fachkraft und Praxismanagerin.

Und ich habe viele Herausforderungen gemeistert – die Erkrankung meiner Eltern, berufliche Neuanfänge, Selbstzweifel, Perfektionismus.

Was ich lange für eine Schwäche hielt, hat sich als eine meiner größten Stärken gezeigt.

Ich weiß, wie Stress sich anfühlt. Ich weiß, wie es ist, sich zu vergleichen, sich zu überfordern, sich zu verlieren. Und ich weiß, wie man wieder zu sich zurückfindet.

Als junge Menschen in meinem Umfeld mit Prüfungsangst und Leistungsdruck kämpften, wurde mir klar: Genau hier kann ich als Entspannungspädagogin etwas bewirken.

Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, dass vermeintliche Schwächen zu wertvollen Kompetenzen werden können – und dass jeder Mensch das Potenzial hat, innerlich zu wachsen.

Heute begleite ich Schüler*innen und Studierende dabei, Prüfungsangst zu überwinden, Vertrauen in sich selbst aufzubauen und aus Herausforderungen Kraft zu schöpfen.

Denn genau das durfte ich selbst lernen – und genau das möchte ich weitergeben.

 

Mut zum Leben und Mut zu sich selbst.